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肉里的铁和蛋白质对气血、体力与皮肤都很重要，长期不吃肉就会容易贫血、掉发和怕冷。吃完肉之后，我感觉我整个人都充满了力量！！哈哈哈哈哈哈哈，是真的充满了力量，特别精神和舒服！！我得为自己的身体多储...010 -
我不贪心，每天都有点收获就很好啦，哈哈哈，知足常乐嘛！晚安。胡楚琪2026年9月13日016
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早点睡觉，哈哈哈，要睡八个小时的觉～大家晚安。胡楚琪2026年9月12日033
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今晚做练习的时候，我有些内容写不出来。哎呀，都没啥印象的，感觉没见过一样。这怎么办呢？到底是哪里出了问题呢？我认真总结了一下，觉得还是在“学习覆盖度”上有问题。有些边缘知识点我没有去学，所以在做到类似...027
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先是买了本本月的新书，是哒，本月的新书！2026年9月刚上市的新书！我最爱的哲学类型的新书！满足了满足了，哈哈哈哈哈哈哈，胡楚琪的精神世界得到大满足了！再是跟好几位朋友聊天聊到嗨，哈哈哈哈...042
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啊哦，又十二点半了，写完晚安朋友圈就要去睡觉咯！我这人简单又纯粹，没啥其他心思的，哈哈哈哈哈哈。这里的“简单”和“纯粹”，不仅仅是指对自己啊，对别人也是如此。我觉着你好，就会很自然地给你买些东西，对你...053
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这几天开始执行新一轮的学习计划：每天尽量少看手机，专注学习，争取晚上睡觉前都能有新收获。所以大家也可以看到我发朋友圈的频率非常低，哈哈哈哈哈哈哈，一天就那么三到四条，是以往的一半。我的精力太有限了，...050
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今晚冥想结束，自己与自己呆一会儿的时候，我的脑海中浮现出“温柔”“细腻”和“善良”三个词。我从小就喜欢温柔、细腻和善良的人，我觉得这样的人简直就是上天派来的天使，照亮了人间，温暖了人间。心怀善念，善...061
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今天中午跟爸爸妈妈、妈妈的同事（聪哥哥）、聪哥哥的爸爸（郑叔）、聪哥哥的女朋友（欣姐）、聪哥哥的两位朋友（文哥和峰哥）一起在德德夏喝茶。从中午十二点到下午两点多，我们聊了好多好多。哈哈哈，当然啦，不仅...050
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哈哈哈哈哈哈，生活越来越有意思了，这个世界也越来越有意思了。终于没那么忙，可以歇歇了，生活逐渐回到自己熟悉的频率，very nice！经过这几年对自己和生命的探索，我发现生活和世界都越来越有意思...056
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新学期写点什么想在新学期写点什么不知道起什么标题就用《新学期写点什么》罢 还是像以往一样我忘记上一次写具体在什么时候了总觉得很远 今早醒来翻手机在学校公众号看到了26届新生迎新的推送心想我要洗个澡有一...1103
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本来想着发文字的，不过后来想想，发文字总感觉没有语音那么有感情语音是有声音的，可以传达我当下的情绪、状态和感受文字相对来说，就少了这份感情啦～So，还是发语音吧！我要去睡觉啦，早点睡觉，让身体恢复恢...066
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早早地吃完饭早早地洗完碗、拖完地早早地洗完澡、吹干头发早早地晾完衣服早早地做完练习早早地泡完脚、敷完面膜嘿嘿，喜欢这种“早早地”搞定所有东西的生活（耶）一点也不赶，慢悠悠地就做好了，而且是早...055
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虽然最近有很多事情需要做，但不会杂乱无章，一切都井然有序，让我的心感到十分舒展和踏实。今天用新买的 椰放牌管道疏通泡泡粉 疏通了洗碗盆、洗面盆、厕所、洗衣机与地漏连接处，效果特别好！流水流得特别...065
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一般情况下，你们看到我没咋发朋友圈，就说明我在忙，忙到没时间发朋友圈（笑哭）。真想给自己放个大长假呀，haha嗯，啥叫“大长假”呢？至少放一个月吧，哈哈哈哈哈哈哈在这一个月里，不用调闹钟早起上班，不用...068
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先夸夸自己，haha，搞定了个project，以后就轻松方便多了，省时省力，不用那么麻烦。有些东西啊，不要那么懒，还是要去做的。更何况最后受益的是自己，何乐而不为呢？再来表扬一下自己，今天身...0132
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我得把握住状态好的时候，多学点，多尝试点，不然浪费了就真的太可惜了，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈精神高度满足让我感到前所未有的快乐和幸福，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈晚安胡楚琪2026年8月30日0108
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这世上那么大，这世上有这么多人不可能所有人都喜欢我们，也不可能所有人都讨厌我们所以呀，不必太在意别人的评价和看法生活是过给自己看的，不是过给别人看的去做自己喜欢的人就好了呀！晚安❤️胡楚琪2...0107
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今晚洗了四缸东西，两缸衣服，一缸床被铺，还有一缸公仔。天气太热了，只要在家，出汗了湿透衣服了，就会赶紧换一身干爽的。要不然老是穿着湿透的衣服，很容易感冒的呢～家里不止我一个人，我们每天换下来...0118
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今晚真是忙到不得了，现在才有空看手机（捂脸）。做家务做到很晚，十点多倒完垃圾上楼的时候，刚好看到一位五十多岁的阿姨送完外卖下来。我们这儿没有装电梯，天气超热，她的衣服已经全都湿透了。我没忍住，...0460
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夏天的时候，开着空调，赶走燥热，清凉入睡。冬天的时候，开着电热毯，在被窝里暖暖地入睡。我是一个普通人，没什么大愿望，哈哈哈，唯愿平安健康幸福就好❤️我超容易入睡的，极少会失眠，基本上一躺在...0133
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我今晚并没有像往常一样，紧赶慢赶地完成一项项事务，而是选择停下来，回顾自己在26年18月做过的事情，重新梳理自己。在梳理的过程中，我发现自己有很多闪光点，也有做得不到位的地方。这一个个闪光点可...0154
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我的爸爸妈妈都很爱我。每当我想到这点时，总会觉得特别幸福。从我出生开始，我的爸爸妈妈就对我很好。一直到现在，他们还是一如既往地宠着我爱着我。怕我不够营养，身体支撑不住高强度的工作和学习，他们会...0118
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今晚和爸妈聊天的时候，我发现自己实在是太拼了（笑哭）。哈哈哈，笑死！从星期天开始，不能这么拼，凡事都要以身体健康为主。比如说，早点休息，多点休息。“早点休息，多点休息”，这话我已经讲过很多遍，也尝试过...0155
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很多朋友都跟我说，“你的朋友圈每天都不一样，而且好有活人感呀，真实又鲜活。”haha，对于我来说，每天的生活都是崭新的，我也不知道今天会遇见什么人，会经历什么事情，所以发的朋友圈自然会不一样哇！...0121
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其实今天工作是有点累的，我本来想着不学习，做完家务就直接睡觉，哈哈哈！但也不算太累，是属于那种小小休息一下，就能恢复过来的疲惫。所以我想了想，还是去学吧～本来可供自己学习的时间就少。要是今天...0178
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小时候，觉得它跟“愿世界和平”、“愿风调雨顺 国泰民安”、“愿天下人离苦得乐”、“愿天下人丰衣足食”和“愿天下人幸福美满”等等，是属于比较大的范畴，是离我比较远的祝福语。“世界”“国家”“天下人...01193
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好久没有试过连续三天有如此高能量的状态啦，基本上全天都在笑着，哈哈哈就连发给朋友们的每一句语音，都充满着我银铃般的笑声是嘞，每一句都有笑声，印象中就没有哪句是没有的哈哈哈哈哈哈哈，可以看到我...0146
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近期在忙学习上的事情，很快就要检验学习成果了。真的很快耶，就一转眼的时间……你们知道这次我为啥会把他删了嘛？因为只要他还在我的微信里，我就忍不住会发信息给他，发文字也好，发语音也好，就会发很多...31377
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7月25日—8月15日，连续上了20天班的我，终于迎来了休息日。为了更好地支持我的学习，我特地调了班，把班集中在上半月来上，下半月可以有连续两个双休。只有双休，我才能学得更投入，学出来的效果...01981
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haha，学习任务重，实在无暇顾及发朋友圈（捂脸）如果大家想发信息给我的话，可以直接留言我看到之后都会回复的，感谢大家的理解❤️晚安啦！ 胡楚琪2026年8月14日01157
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飞哥 发表于 2026-09-11 15:57:36
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唠唠叨叨
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- 第二百九十七天：今晚吃了好多肉，哈哈哈，我可喜欢吃肉了，尤其是在很饿、消耗多的时候，吃肉就会吃得更多。
- 第二百九十六天：梳理了历史脉络，剖析了内在逻辑，完美结束今日学习任务，准备睡觉咯～
- 第二百九十五天：最近体力和精力消耗都很大，今晚不学那么晚了
- 第二百九十四天：“还是要踏踏实实把知识点学好，把练习做好。”
- 第二百九十三天：今天是真的特别特别特别开心哇，哈哈哈哈哈哈哈，开心呀！
- 第二百九十二天：今日份睡前碎碎念
- 第二百九十一天：“学着自己喜欢的内容，做着自己喜欢的事情，这种感觉真好，充实又幸福❤️”
- 第二百九十天：温柔·细腻·善良
- 第二百八十九天：“趁着我的未来还在搭建中，我要抓紧才行啦！”
- 第二百八十八天：经过这几年对自己和生命的探索，我发现生活和世界都越来越有意思了。
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