又是被加班气到的一天。
其实想想,我算是加班不严重的一种了,但无道理加班的时候还是莫名其妙就很气愤,并且无法抑制自己的情绪。可能是不够敬业吧,也有可能是因为某些原因一到六点就开始焦虑,所以看着时间一分一秒地过去就更加焦虑。(到最后还是一事无成)我不想展现出一个怨妇的模样,整天都在怨天尤人,那样说出来自己并没有更加轻松,反而会影响到别人的心情,emmm以后注意吧。
还是有开心的事情的。虽然因为加班自己做饭的计划被放弃了,但是我看到了朋友也是一样的加班,回家后还是依然迅速做好了晚饭。啧,真是我的榜样,起码在做饭这一事上,我是很佩服她的,希望自己有朝一日也能这样。
关于不开心这件事,我觉得每个人都应该找一种能让自己放松的办法,如果无法解决,就让自己专注于其他事情,而不要一直死钻牛角尖,对身心无益哦。这确实属于逃离,但如果能让自己稍微缓口气放松一下,逃离一下又怎么了。我希望,每个人都能找到自己有效的放松方式,让自己轻松一些,起码在晚上睡前要如此。哪怕是坏习惯,偶尔纵容一下也没关系的,自己知道节制一下就好啦。
Have a good day!