每日复盘——7月8日

今天热。天气预报说好要下雨的，雨呢？

今天是有关皮肤操作的一些了解。

1.肉毒杆菌

相信大家肯定在整容或者微整方面听过肉毒杆菌吧。但肉毒杆菌最早是用于治疗抑郁症、痉挛的，因为它能起到放松肌肉的作用，所以目前很多医生把它用来作为消除皱纹的“秘密武器”。注射肉毒杆菌可能会让皮肤保持一段时间的平整，维持局部皮肤的无皱纹状态。但皮肤会因注射肉毒杆菌产生的肌肉松弛，使我们的表情变得僵硬，甚至会产生延迟。如果你跟一个人聊天，你会觉得他/她冷冰冰的，面部很少有表情，或许他/她是因为注射了肉毒杆菌而产生的面部肌肉松弛，无法及时作出表情反应。当然，人追求美的心是没有错的，但我想说的是，当我们开始沉迷追求美的结果时，是否也在逐渐偏离之前的初心呢？书中有句话说:“在衰老的皮囊上搭起青春的海市蜃楼，让皮肤幻化为神圣的舞台。只要化妆技术高超，一切都能如愿以偿。”我们都知道，窈窕淑女，君子好逑。但我认为“窈窕淑女”不只是面容姣好吧。

小tips:肉毒杆菌不要一次注射太多；肉毒杆菌有效分子的体积对皮肤屏障膜来说过于庞大，因此不要轻信各种肉毒杆菌护肤霜的广告。

2.透明质酸

透明质酸是一种天然组织成分，本身存在于人体中，你不妨闭上眼轻轻按压眼球，就能感觉到透明质酸的存在。透明质酸的分子也相当大，涂抹到皮肤上最多深入到角质层。不过，涂上之后至少能给皮肤锁水，但仅能维持几个小时，对于大部分人来说，几个小时的锁水已经很好了。但透明质酸是没有抗衰老的功效。

3.思考“美”

“我们应该好好学会与自己相处，进行正确自我定位，好好享受生活，而一切生活的故事同样也都写在我们的脸上。”

4.文身

文身所用到的颜料中大多存在着镍、铬等重金属，通过针刺进入我们的皮肤深层，给皮肤带来很大的负担。而且文身的颜料、用具使用没有标准规范，人们可能会通过文身沾染病菌。而且在想要祛除文身时，操作不当会给皮肤带来二次伤害。我所了解到的文身人士，大多是因为一时兴起，可能时间长了就不想了。因此，个人建议，在文身前请思考再三再行动，千万不要一时兴起而为之，因为有的时候好奇心真的会害死猫。

最后是学到的除口臭小方法:

1.每天刷两次牙；

2.坚持每天使用牙线(当然，我没有使用牙线的习惯)；

3.轻轻刷洗舌头(为了去除菌苔)；

4.扁桃体修复(将导致口臭的扁桃体结石从扁桃体裂缝中挤出)(对于我这种非专业人士好像不太适合我，但除了这个，其他方法还是能做到的。)；

5.规律饮水；

6.规律膳食；

7.吃东西时多加咀嚼(为了分泌唾液，把异味细菌带走)。

7月8日21:03