这里是调和情绪的匪尼克斯吧台。都说好的酒吧要像盗贼工会难找,可好的酒方要像地方标志易寻。现在让我分享种种思维碎屑,希望你能认真开心!
我有个朋友前些日子特别犯难。他有机会就提要考过,不能再挂了。所以我试着分析情绪源头。
焦虑定义是指个体担忧,身处一定环境下会被夺走,被破坏生活节奏而带来的紧张意识感。人的防御机制是不可避免。触发也只是一定程度的生理正常。也就是对我来说,我不认为机制带来的负情绪是“坏的”。这更多是提醒,或是意识下的渴求。而对于防御机制的该考虑的是如何“再分配”。
结果他如愿考过,只是又开始念念碎那之后了。