［坡仔跟你一起阅读好书·第三十三期］《多向思考者——高敏感人群的内心世界》​​Lesson 1——第一章 你比其他人还要敏感

       这是一本很有人文情怀的心理辅导书。作者以心理咨询师的身份，在20多年的咨询实践中，与数万名咨询者——“多向思考者”直接接触和对话，记录了他们的所思所想。案例生动、鲜活，让读者读来仿佛感觉“就是在写自己”。

       本书内容涉及生理学、心理学、神经学和行为学等众多学科领域。以科学的证据为基础，论证客观、严谨，不仅分析了“多向思考者”的生理和心理特质，及他们独特的“天赋”，还给出了让他们认识自我、活出自我的方法，具有科学性、实用性和指导性。

       没有浮夸的修辞，没有繁复的文体，有的是朴实的文字和严谨的态度。字里行间撼动了我们曾经自以为稳固的认知，探索了我们应该看待生命的新角度，对生命提出了别具一格的深刻观点。

［法］克莉司德·布提可南◎著

［中］杨蛰◎译

Lesson 1 大家都说你“想太多了！”这是你的问题吗

​第一章 你比其他人还要敏感 

【天生就比其他人敏感】

       20世纪80年代，“椰子女孩””唱红的一首单曲中的歌词提及:“这个家伙实在太、太......太、太、太......!”这句话直接道尽“大脑多向思考者”所有的问题。

       不管是什么，都太多了——太多的想法、太多的疑问、太多的情绪......我们可用英语文法上的“最高级”，来形容这群人，甚至可以说他们是“超高级”——超高的反应性、超高的敏感度、超级多愁善感......

       对于生活周围的人、事、物，“大脑多向思考者”拥有异于常人的敏感度。即使是一件小事，都会影响他们的心情;尤其当这件事牵涉到他们的信仰价值时，反应会更加剧烈。他们的观察力、敏感度情感充沛度等都超乎我们的想象，是“正常人”的10倍以上。

       “大脑多向思考者”的观察力与感官系统都极其敏锐、易感。通过他们对这个世界细微的观察，我们逐渐了解到这群人发达的神经系统。

       通过五官，我们从生活周围发生的人、事、物中撷取信息。然而，有的人可能生来有点耳背，有的人可能有斗鸡眼等。由于每个人的生理机能不同，我们可以想象大家看待这个世界的角度与想法，也不尽相同。

       因此，每一个个体对于这个世界的体验都是主观而且独一无二的。试着想象你邀请10个朋友来参观你的家。随后，请他们描述你家的样子和细节的部分。突然间，你会惊奇地发现这10位朋友对你家的描述，听起来好像是他们参观了10间不同的房子。

       每个人善用的感官体验，会使诠释世界的角度不同:有的人是视觉导向，欣赏你的公寓时，他可能会提及你房子的装潢美学、色彩、亮度、全景等;有的人是听觉导向，他会发现这栋公寓的周围环境过于嘈杂或宁静;有的人是触觉导向，他可以感受到你欢迎的热情、整个空间的压迫感或舒适度;有的人会用他的嗅觉来鉴赏你的家，闻到这栋房子里有点烟味或有股舒适的气息正在迎接他。你发现每个人会撷取自己感到有兴趣、认为是重点的部分，来表达对这栋房子的感觉，同时也忽略了其他的感官所察觉到的部分。

       因此，每个人都会以他五个感官中的某个擅长的器官，接收大量的信息，来说明对该事物的感受。举例来说，有三个人来到某个地方。甲某可能觉得这里“有点吵”，乙某则觉得这里“非常吵”，可是丙某却一点儿也感觉不到噪声的存在。他们各自选择自己擅长的感官接收器，撷取信息，诠释对该地的感受。然而，如“大脑多向思考者”这种类型的人，会比“一般人”接收到更多更强的信息。他们用“异常灵敏的接收感官”，接获信息，解读世界。

       如果你邀请一位“大脑多向思考”的朋友参观你的公寓，你会对他的观察心得感到讶异。这样的人会比“一般人”观察到更多的细节，甚至枝微末节之处，或者一些我们想都没想到的地方。

【总是紧张兮兮的感知神经】

       我想先刊出一封方索瓦寄给我的电子邮件。信的内容是描述我与方索瓦第一次会谈的情形，还有他内心澎湃的想法。信件内容如下:

       我想跟你谈谈我每天日常生活的情形。就举我们第一次碰面的例子来做说明好了。(希望你别介意以下的内容)

       当我第一次来到你的办公室，正要停车的时候，一瞬间，我会猜你的车是停在车库里还是外面。当我要经过大门时，我会猜你的车是一辆。还有你喜欢车子吗?我猜想你应该是喜欢汽车的人，至少我认为如此。

       问题是当我正在猜哪一辆车属于你的时候，看来看去，就是看不到一辆我觉得还不错的车。所以，我就告诉自己:我可能猜错了。（方索瓦以为作者有车停在办公楼门前，但他没有看到一辆“好”的车。所以，方索瓦认为作者没有开车。——译者注）

       随后，我抵达你办公楼的门前，正要按密码进入的时候，我看到你挂在信箱上，或者说是放置在门铃前的职业名牌上的字体与其他科的整骨矫正师不一样。（法国诊所的所在地，通常会有不同科别的医师群聚于一栋办公大厦或楼房内，以便当地患者求诊。因此，于医疗办公楼前，会标注各个科别医师的姓名。——译者注）所以，我就想你来到这间办公室执业的时间应该不久吧!你在这儿开业的时间一定是与其他人的时间点不同。

        然后，我就问自己:为何如此?你以前是在哪里执业?之前执业的地方是不是离你住家太远了?那么，对你的病患来说，更换看诊地址会不会造成影响?

       之后，我按了你办公楼的门铃。这里要跟你提一下，你们的第二个门铃坏了，请记得修理。还有我又想，你们为何不修电铃呢?有什么原因吗?

       随后，我进到你们共享的办公室，来到了候诊室。里面没人，就只有我而已。我又想，那些整骨矫正师是不是都没病人啊?等了一会儿之后，你就叫我的名字了。我认为你是一个安排时间很有效率的人。（方索瓦认为不用在候诊室等待过久，表示心理咨询师很有效率地安排她咨询对象的看诊时间。——译者注）

       还有一件事要跟你提，就是你候诊室的杂志好像都过期了。因为大部分杂志的期刊号都很....从我的角度来说，有些杂志的属性都很......我就猜这些杂志是不是你订的呢?那你是不是应该订《xx期刊》?唉，杂志的内容实在让我读不下去!我便望向窗外，可是也没有什么看头。

       突然，我感觉到喘不过气来，有股强烈的压迫感。这烦闷的感觉，使窗外的风景也索然无味。我就只好等待你喊我的名字。同时，我也在猜你的情形。听到你高跟鞋踩在木地板上，嘎嘎作响(我从以前到现在都不喜欢这种材质的地板，让我感觉很冷漠、没有一丝温暖)，我心想你应该是高个头的人吧!同时，我也怀疑自己说:“既然你都那么高了，为什么还穿高跟鞋?”

       随后，我见到你了。哈哈!我猜对了。你就如我想象中的一样。碰面时，我们相互行握手礼。其实，我猜如果我们行贴面礼（在法国，于正式的场合，互相行握手礼。贴面礼是亲人、朋友、熟人之间及多次见面后的工作伙伴、同事或邻居间打招呼的方式。——译者注），“我可能会得到更多关于你的信息，可是我没有这样做。

       我真的很高兴跟你握手，感受到你的温暖。你握手的强度是既坚定又稍微用力。你身上的香水味不会太浓或者我猜你没擦香水，只有一股淡淡的香味。这正是我喜欢的味道。我不喜欢身上飘着浓烈香水味的人。

       当我来到你办公室时，我又问自己，哪些整骨矫正师属于哪间办公室呢?好，现在来谈谈你的办公室吧!

       就拿第一个诊间来说，我认为空间规划得非常好，甚至有些太过整齐了。举例来说，你需要在你办公室内的陈设中摆上一些盆栽，不然会让整个空间看起来有压迫感。另外，你桌上没有摆放太多的杂物，就是一堆笔。而且这些笔，看起来还都不是同款同色。为什么呢?

       再说你第二个诊间，我觉得它比第一个诊间的摆设好多了，尤其是那张红色的沙发长椅，我非常喜欢。比起其他的家具，这沙发椅看起来年代久远。

       我猜想你是不是还有另外一个接待患者的办公室呢?我想你应该还有另一个办公室吧!

       随后，我们坐了下来，我开始观察你，分析你身上的连身裙(其实，我们在走廊相遇时，我就开始观察你了)。你连身裙上的花色大胆鲜艳，而且材质很贴身。我可以感受到你对自己的身体很有自信，你很喜欢自己。我猜你也喜欢这样的感觉吧!

       然后，我又研究你的发型，跟我之前在书上看到的你的照片相比，我喜欢你现在的样子。你的肤色有些黝黑，我猜你可能喜欢到海边晒太阳。

       我发现你身上的小首饰、样式简单，非常适合你。你应该是个喜欢手镯的人吧!我认为你不用选择太花哨的款式，颜色可以是金色或亮眼些。

       我又看向你的双手。我很喜欢你的那双手。我想说的是，一直以来我都是这样观察、分析每个人的。这样的过程对我来说，至为重要，可以让我在当下场合稍微放松。同时，我可以保持警戒的状态，以免你左右我的思考。

       以上的内容确实是我脑海中的想法，我将它们毫无保留地告诉你。实际上，这就是我的日常生活模式。如果你还想知道更多，就在我们会面之前，我在你办公室转角处的书报摊边，足足待了三分钟。仅仅这三分钟内，我的脑海中浮现将近二十个问题......

       由以上“大脑多向思考者”的自述中，你可以了解到这群人，每天二十四小时永不停歇，处理大脑中的信息。经由灵敏的感官接收众多的信息，他们的大脑将储存巨量琐细的资料。通过收集到的资料，“大脑多向思考者”试图预测或猜测一些未知的信息。在这轰炸过程中，他们是处于紧张、不信任、情绪波动的状态，例如，首次会面。他们会开始问自己数百个问题，试图获得更多信息或答案。

       如果你想得很多，“感觉异常灵敏”(Thyperesthesie)就是你的特质。“感觉异常灵敏”是一个科学术语，它是指五官接收器的功能高度敏锐。

       换句话说，你的五官一直是处于兴奋、警觉的状态，甚至始终保持战斗状态。

       对大多数“一般”人来说，我们很难察觉出事物的细微差异，而你却有能力区别其中的不同。你就如方索瓦一样，拥有观察微小细节的能力。但这群“感觉异常灵敏”的人，由于经常受到环境内的噪声、光线或气味的干扰，造成了他们没有发现自己拥有超乎常人的五官感知力。

       当我与他们谈到以上的想法时，刚开始他们的确会很惊讶而且不认为自己具有这样的能力。随着我们讨论的深入，他们渐渐地意识到自己拥有“异常灵敏的感觉”。有的咨询者会举例说:当听到某段乐曲的首音符时，他们可以说出这是什么乐曲或者猜测整首乐曲的音符编排......

       即使这群“感觉异常灵敏”的人，一天能多次洞察“微小细节”的事件，他们也绝对不会想到自己是与其他人不一样的。或者是那些知道自己有“异常灵敏的感觉”的人，也会告诉自己:不要活得那么辛苦。

       尤其当环境中有噪声、光线、气味干扰时，“感觉异常灵敏”的人还会责怪自己无法忍受这些感官的刺激。耐莉是我的一位咨询者，她说:“我实在不能忍受商店里的音乐开得太大，声音大到我都想逃离这家店。”对于皮尔来说，他有视觉的高敏感度，因此会经常感到不适。他说:“办公室里的日光灯好强烈，光线强到都能刺伤我的眼睛。可是整个办公室里，只有我在抱怨，大家都以为我很爱发牢骚。”记住，还有其他“感觉异常灵敏”的人，例如嗅觉、触觉等高度敏感者，他们也会遭受到环境的刺激干扰。

      ［视觉高度敏感］

       回到另一个咨询者方索瓦的身上，他是一个拥有高度敏感视觉的人。

       举例来说，在一个空间里，他首先会看到的是细节部分，随后他才会注意到整体的环境。他也很想知道其他的咨询者所看到的事物是否与他相同。

       方索瓦的确有能力可以撷取大量琐碎信息，例如:笔、老旧的沙发椅、窗外的景色、候诊室中的杂志等。他的视力如同一台精密的扫描仪:穿透力超强而且还是持续性地扫描。如同他写给我的电子邮件中提及的，他刚开始便从头到脚分析研究我这个人，例如我的发型、服装、首饰，还有我的双手......

        在日常生活中，若我们作为一个被审视的物体，这样详细察看的方式的确会让人感觉非常不舒服。但需要说明的是，当“视觉高度敏感”的人观察该“人、事、物”时，并非正在进行批评或论断。像方索瓦一样“高度敏感”的人，是经由观察外在的过程，对自身产生安抚镇定的效果。在此过程中，他们大脑的存储器同时也会大量储存以上所观察到的细微事物。

       ​有些人对于光线“亮度”敏感，也是属于视觉高度敏感者。

      ［听觉高度敏感］

       另一个异常灵敏的感官，则是耳朵。这样的人可以同时听到并且分辨出多种声音的来源。

       举例来说，“听觉高度敏感”的人，他们可以一边听收音机，一边跟很多人对话。然而，事实上他们的耳朵正专注地倾听从隔壁厨房传来的洗碗盘声，而且这声音盖过一切。

       同样的情形，例如在有人正在使用割草机产生大量噪声的状况下，“听觉高度敏感”的人仍然可以享受从远处飘来的音乐声，甚至这乐曲中含有多种乐器演奏的情况下，他们还是能很清楚地辨识出哪个音节是萨克斯风演奏的。

       但要知道的是这种被多重声音覆盖的情形，只有他们可以清楚地听到某个微小的声音。

       通常，“听觉高度敏感”的人，当声音是从很遥远的地方传来，同时还夹杂些其他的噪声时，如果这声音是低音，他们会比较容易辨识;高音则不然。甚至他们还会觉得这远方的声音竟然比他们身旁的声音还要清晰。由于他们会被远方的声音所吸引，而会经常忽略正在跟你谈话这件事。

       电视台于整点新闻或发布新闻标题时，会使用一种特别的背景音乐来介绍新闻。当“听觉高度敏感”的人听到这刺耳的声音，他们痛苦至极，因为在一堆噪声的背景音乐中，“听觉高度敏感”的人要花很多气力来分辨出记者的话语。方索瓦向我说过对一些声音的感受:他能觉察到我发出的声音、听到我的脚步声地板冰冷的回音，并注意到门铃坏了等。

      ［触觉高度敏感］

       “大脑多向思考者”对于一个地方的气氛、空气的干湿度、热气等，有近乎直觉的敏锐度。当他们碰触他人时，会直接感受到对方的肤质情况，也很介意衣服材质接触身体的感觉。

       通过触觉，“大脑多向思考者”会不断地接收四面八方传来的信息。

       记得方索瓦说过，第一次会面时，他希望我们可以亲脸颊打招呼，如同老友一般。可是，他没这样做。很多感觉高度敏感的咨询者，在我们几次会面后，都会尝试问我说:“我们打招呼，可行贴面礼（如同本章前面的注释，法国的贴面礼是见面时打招呼及说再见的方式。通常于第二次见面后，双方可行贴面礼，但由于作者是女性再加上她咨询师的身份，因此，她的咨询者会先询问以征求她的同意。——译者注）吗?”

       另外，当面谈有些情况发生时，例如他们感到悲伤或需要鼓励时，他们也希望我能给他们一个拥抱或者我们相互拥抱一下。请不要认为其中有什么暧昧的意味。其实他们只是需要一个温暖的拥抱，一个真正美国式的拥抱(hug)而已。身体的接触会帮助他们平衡过多溢出的情感，如情绪激动时，帮助镇定下来。方索瓦曾说:“我可能会得到更多关于你的信息。”

       对于传统型的心理咨询方式，建议不要接触咨询者。然而对于“感觉异常灵敏”的人来说，这可行不通。因为他们需要触碰对方或物体来接收信息。

      ［嗅觉高度敏感］

       大多数人的嗅觉都不是很发达。然而相对于其他动物而言，他们的嗅觉器官可是非常发达。

       我常跟这些“感觉异常灵敏”的人开玩笑说:“要知道你们的鼻子是个松露鼻(truffe，truffe有两种意思，法语译为:松露，嗅觉灵敏的动物的鼻子。原因一是当法国人在森林中寻找松露时，通常借由狗的嗅觉才能闻到松露的所在地;原因二是这些嗅觉灵敏的动物的鼻子，长得都很像松露。——译者注)，不是我们“一般人”普通的鼻子!”

       如同方索瓦所说，当他进入我的办公室，他闻到淡淡的香水味。这些“嗅觉异常灵敏”的人甚至还可以闻到刚离开我办公室的人身上的烟味或汗水味呢!

       我的另一位咨询者佛罗伦萨,当她来到我那通风多天的办公室时，仍然觉得这房间的空气不好!“嗅觉灵敏者”最快乐的时候，就是当他们鉴赏美酒或品闻香花时，他们的确是可以感受到这独特美妙的香味。但如果他们突然闻到刺鼻的恶臭或掺有人工香料的食品，例如掺有化学香料的甜面包，这对他们来说，可真的是噩梦。方索瓦的邮件中提及他不喜欢太浓烈的香水味。

      ［味觉高度敏感］

       嗅觉与味觉两个感官经常是相辅相成。一般来说，“感觉异常灵敏”的人，往往都是美食家。

       如果他们还能信任自己的直觉，有的人还能吃出食物中回甘的味道，如肉桂味或辛香味等，甚至还可以猜出某些香料的来源地，例如咖啡或巧克力的产地等。

       由于“大脑多向思考者”的味觉感官极其灵敏，只要有一丝丝可疑的腐败味道，他们都可以闻出来。因此，通常食物中毒这件事对“感觉异常灵敏”的人来说，几乎是不会发生的。

       多数人的五官所能接收到的信息，比“大脑多向思考者”少很多。有时候“大脑多向思考者”会发觉“一般人”所接收到的外界信息真的少之又少。他们常觉得身旁这些“一般”的友人实在太麻木不仁或是过于粗枝大叶。

       然而若要他们产生对朋友的负面想法，也实在很困扰他们。因为“大脑多向思考者”的特质，就是不去批评他人，尽量忽视两者接收信息的落差。经过科学研究证实，“大脑多向思考者”与“一般人”在神经系统上的构造，是有其差异性的。我希望大家能够了解并接受这一客观事实的存在。

       因此，我们逐渐了解到“大脑多向思考者”的特征。现在何不转身看看你周围的亲朋好友，想想看这些人是否与“大脑多向思考者”一样，大量地接收周围环境的信息，拥有高度敏锐的五官感知能力。

​       你会惊讶于每个人的注意力、敏锐度都有其不同程度的差别性。当方索瓦听完我以上的陈述后，突然意识到什么，对我说:“难怪我常觉得我的朋友们都太不拘小节了!”

【你的哲学大脑】

      “感觉异常灵敏”的人所能看到的细节，的确大量地储存在脑海中。就这些细节信息的质量来说，他们的确是有能力分辨出非常细微的差异。例如颜色的深浅度，通常“一般人”会认为几乎是相同的颜色，但他们能分辨其差异性;又例如音符间的细微音差等。此外，“大脑多向思考者”的注意力与记忆力也是令人赞叹。最后提一下，“大脑多向思考者”的五官感知力能够精准地反映出过去的学习经验(eideiste)，这一点较鲜为人知。

       你有没有看过一个天真的孩子认真专注地观察一只小瓢虫呢?小孩的双眼看起来就像一台显微镜，看透了这只微小的昆虫，观察属于它的一切细节。他惊叹着瓢虫外壳的光泽、细致的线条、两侧的眼睛、抖颤的触角.....瓢虫的甲壳下，还有一双透明的翅膀。对他而言，小瓢虫简直就是一件艺术品!

       什么是快乐的感觉呢?当我的味蕾品尝到口感如天鹅绒般顺滑的果酱时;当我发现树叶上闪烁的水珠时;当我触摸丝绒般的玫瑰花瓣时;当我赞叹象牙般的珍珠光泽时。穿上舒服柔软的羊绒衫时，我很快乐。听着抑扬顿挫的琴声时，我为之叹息。“感觉异常灵敏”的人，他们有强大的敏锐度欣赏外在环境的一切特质，进而将这些细微的关注转换成诗篇、文章、艺术或令人赞叹的表演。现在，何不转身看看你的亲朋好友，不要将小孩子算人其中，想想看有哪些人拥有明察秋毫的能力，欣喜地接受大自然给他的惊奇!

【“触发联想”的能力】

       大多数“大脑多向思考者”通常会有“五官异常灵敏”与“触发联想”的能力。这是由于大脑中的感官神经交叉刺激而形成的结果。

       例如，拥有联想能力者，他们可能会看到文字的字体本身带有颜色或是能看到立体浮现的阿拉伯数字。另一位咨询者凯瑟琳说:“我会感觉到我的皮肤在说话。当我在阅读文字时，看到某些字体，尚未了解字里行间的涵义前我就全身起鸡皮疙瘩。”

       记得方索瓦曾说过，我办公室的地板让他感觉很冷漠(这是他脑海中的听觉神经与触觉神经交叉感知所产生的结果)，他将我的照片和声音联系时猜想我可能很高。“触发联想”的能力可以帮助记忆。

       所以我们可以理解为什么“大脑多向思考者”可以记住大量琐碎的信息。然而这些信息，对于大多数的“一般人”来说，实在是太细微了。

​      “触发联想”的能力对于“大脑多向思考者”而言，其实是一种无意识的反射行为。当我与一位“大脑多向思考者”对话时，我问他是不是有“触发联想”的能力，他回答说:“没有，我没有这种能力。”可是，我并不这么认为。通过多年的临床实践，我可以很肯定地说:

       “感觉异常灵敏”的能力与“触发联想”的能力是相互伴随的。也因为如此，有时在咨询的过程中，我冷不防地问对方:“星期二是什么颜色?”这位咨询者条件反射地回答:“黄色!”(也可能是绿色，颜色不是重点)对于这样的回答，他自己也感到惊讶，开始会急着辩解说:“啊!我也不知道为什么我会这样说......”

       为了确认我的咨询者是不是一位“大脑多向思考者”，我还会突然地问:“你认为桌子这词,应该是什么颜色?”他立即回说“绿色!”回答后，他怅然地望着我。没错的，“大脑多向思考者”会看到带有色彩的文字或数字。就“一般人”的逻辑而言，实在说不通。但又如何?

       试着想想，回到我们小时候学习认字的过程:学英语字母B时，我们会说两个大肚子的B;学数字2时，我们会说2是金色天鹅2;数字1是黑色鱼叉1。然后我们说流泉瀑布的水声，像极了肚子呱呱叫的声音;鸡肉的味道，闻起来是金黄色的感觉。我们不明白为什么大家这样说，现在听起来是有点傻!但请你试着回想你的小时候，有时产生光怪陆离的想法，这都有可能来自“触发联想”的能力。

【特别喜欢或厌恶某事物】

       在日常生活中，“感觉异常灵敏”的人是如何表现出他们特有的天赋的呢?举例而言，就听觉来说有些人会对于某些声音特别敏感就触觉来说，当接触到某种材质的物品时，他们可能会有特别正面的喜悦感或负面的排斥感:还有的人，可能会排斥某类型的食物，例如软烂的食物、柳橙等。

       威廉是一位患亚斯伯格症的小孩。听到蝉鸣时，他会有一种莫名的兴奋。如果同时还有其他声音夹杂，他也可以完全忽略这些噪声的存在，只专注于蝉叫声。奇怪的是，对于疼痛或难闻的气味，他却毫无感觉，无动于衷。另外，他很排斥穿戴合成化学纤维的衣物;却很喜欢触摸皮毛或绒毛类的物体，这让他爱不释手。

【非常特别的能力:感觉过于灵敏】

        就某个程度来说，“感觉异常灵敏”的人也算是个“幸运儿”，充满大量的好奇心。一旦他们与外在环境接触后,神经系统便处于兴奋紧张的状态。身上的五官接收器不断地工作,不停地接收信息,刺激大脑运作。

       “感觉异常灵敏”的人，由于超敏锐的五官接收器，不停地接收信息，使得神经一直处于兴奋的状态，他们会感觉非常乏累。有时，房间的灯光，对他们来说太过强烈，他们会有晕眩感。若是室内的装潢过于鲜艳、多彩，也会让他们的眼睛承受不住。还有一些很大的噪声或是呼隆呼隆的声响，会让他们的耳朵不舒服。另外，空气过于闷热、潮湿、干燥或有静电，也会让他们不自在。

       如何能看出“感觉异常灵敏”的人身体不舒服的紧急情况?他们下意识地会去搔抓颈部，因此可从旧抓痕得知。若是有的人几天没洗澡或身上喷了太多香水，他们闻到后，立即会想呕吐。由于“大脑多向思考者”的神经系统缺少“关闭接收信息的机制”，当他们专注于某事时，他们会无法关闭其他的五官接收器，因此神经系统还是处于活跃的状态。

       对于大多数的“一般人”来说，当我们的五官接收信息时，大脑会自动产生事件优先排列的机制，会将重点放置于至关重要的事件上，不必要的信息会自行搁置。这种优先级的排列机制，可帮助人们专心处理相关的重要事件。

       然而，就“大脑多向思考者”而言，如此的排序机制不会自动产生。只有通过他们自己努力去使用“人为的排序机制”确定优先级。然而“人为的排序”，只有靠当事人本身意识到该事件并经过省思，才最终做出决定。将他们自己的注意力放置于某事上，同时耗费精力地完成它，而其他的事情则置之脑后。

       对“大脑多向思考者”来说，刻意使用“人为的排序机制”有一定的难度。首先当事人须意识到该事件的重要性。但在实际的生活中，要“大脑多向思考者”选择，通常很困难，因为他们很难区分出事件的重要性。原因是五官接收过多的信息，会造成他们无法做出抉择“大脑多向思考者”会不断地接收五官传回的信息，分析内容，但这样来回的模式:接收信息——刺激——分析——反应，同时还会将有些无关紧要的信息加人其中，搞得他们非常乏累，不知所措。

       无论白天或黑夜，“大脑多向思考者”的信息过载现象是永远不停歇的。因此我们会了解到这群人多么希望可以拔掉他们头上的插头暂时喘息一下。对于“一般人”来说，面对如此大量信息轰炸的状况时，他们可能会回答说:“啊!不要太在意这些细节不就好了?”听起来好像是轻而易举之事。然而，这也就是“一般人”无法理解的“大脑多向思考者”日常生活的难处。

       举例而言，当“大脑多向思考者”在街道散步时，由于外在事物的干扰，会造成他们的注意力分散，例如汽车的噪声、经过身旁的路人，还有商店的橱窗摆设等。因此，他们自己必须花很大的力气，集中注意力。“专心一致”对他们来说简直是困难重重。

       打从一进到这家餐厅开始,耐莉就觉得餐厅的背景音乐太大声了。她可以很清楚地听到餐厅里人来人往的声音，邻桌的对话，服务员送餐，整理碗盘的声音，客人推拉椅子的杂音，还有加上食物过重的气味、过于刺眼的灯光等，这一切周围的事物，都会分散她的注意力。如果你希望耐莉能够专注于谈话的内容、注意她身旁伴侣的举动或充满激情地加人对谈话主题的讨论等，要知道她真的需要花很大的气力才能完成。对她而言，度过一个美好的夜晚，的确是件浩大的工程。

       通过五官感受，让我们的生命拥有多彩多姿的意义。对于“大脑多向思考者”而言，更是如此。他们的五官不断地接收四面八方传回来的信息，产生反应，正是此刻，诞生了生命的喜悦:美丽的背影、愉悦的音调、温暖的触碰、迷人的香气及盘中的美食等。“大脑多向思考者”总是随时随地接收这些美妙的信息，他们会感到莫名的欢欣，满足于享受当下。想想“大脑多向思考者”看落日夕阳的赞叹或听鸟儿虫鸣时的快乐。也只有在此时，美丽动人的时刻，他们最能理解自己与“一般人”的不同之处。

       如果“大脑多向思考者”尝试着与他们的朋友分享喜悦，他们的好友会说:“落日，对啊!看，还不错!就是夕阳嘛。走吧!我们再往前走，看看别的东西吧。”当他们的好友无法分享他们的感动时，“大脑多向思考者”是非常沮丧的;相反，当他们的同伴对可爱的小鸟说:“吱吱吱，小鸟儿!你几岁啦?”他们不会觉得同伴与鸟儿对话很无趣，因为他们享受了当下瞬间的喜悦。

       有些“大脑多向思考者”，会经常有心情低落、抑郁的情况产生，这是由于“感觉异常灵敏”的五官大量地接受刺激而造成的。我会建议“大脑多向思考者”应随时保持生活上宁静、平淡的喜悦，并对生命保持强大的热爱。当有一丝阳光出现时，请欣然地迎接它的来临。