Part 1 课程作业
恭喜你,完成了第一周的课程学习。
在课程的开始阶段,让我们对自己的自我管理,做一个小复盘吧!
请你写下5件你一直想做但没做的事情,并从“我不能”和“我不想”的角度,分别写下自己没有做的原因。
做完这个练习后,请把你的思考和感受写下来。
Part 2 坡仔的思考
想去做什么,那就立刻去做吧!
做这个练习前,我一直都在用“我在忙,我没有时间,我没有资金”去为自己不去做一直想去做的事情找借口。
其实,我并没有那么忙,也不是没有资金,更有的是时间。
我好像一直在逃避一些什么事情?
对,我在逃避自己的心!
之所以一直都没有去东坡以前生活过的地方走一走、转一转,是因为我担心独自一人出行不安全,会遭遇不测。
之所以一直都没有去石家庄找站长大人玩,跟他见见面、吃顿饭,是因为我担心见了站长大人之后不知道说什么话,会陷入尴尬。
之所以一直都没有回母校看看齐佳老师,是因为我担心自己还不够优秀,回到母校后可能无法成为齐佳老师最欣赏的学生,让他为我感到骄傲,我想让自己变得优秀一些再回去。
之所以一直都没有写书评和影评,是因为我太懒了,一直都没有动笔写下第一篇书评或影评。
之所以一直都没有和青青出去玩,是因为手头资金确实不太够,担心和青青出去玩的时候,不能玩得尽兴。
因而,我在表格中的最后加上一列,“其实我可以这样做”,用来告诉自己:想去做什么,那就立刻去做吧!
“没有时间”和“没有资金”都不是问题,限制自己行动的,只会是自己的心。
Part 3 坡仔的感悟
做完这个练习之后,我发现自己想做却没去做的事情都不是因为“我不能”,而是“我不想”。
因为对自己不够自信,不相信自己能做好,同时担心做不好事情会让自己和支持自己的人失望,也会被他人嘲笑。
因为预设到结局会失败而选择不去开始。这个想法是很不好的事情。
比如说写书评和影评,我一直都想写下第一篇作品的。可是总会写着写着就放弃了,因为不知道要写出怎样的文字才是好的。
所以干脆什么都不去想、什么都不去写、什么都不去做,给自己找借口,躲在给自己建的“壳”里不肯出来。
仿佛不去面对这件事情,这件事情就会消失一样。
实际上,如果不去尝试着解决它,问题一直都会在那里,不会自己消失不见。还有,问题可能会越来越严重,等到自己想要去挽回的时候,想必已经没有机会或缺少机会了吧?
那么,何不努力一把,拿起笔,写下第一篇作品呢?
人生苦短,何妨一试?
不表达谁也不知道你是怎样想的,不发声谁又能听到你的心声呢?
最坏的结果,不过就是写了一堆没人看的废话。哈哈,不要忘了,哪怕这些文字能治愈自己也是极好的呀~
所以亲爱的自己,不要怕,开始写吧!从此刻开始。没有人给你打气,那就自己给自己加油吧!
爱自己,其实就是从爱世界开始的。
如果在生活中找不到乐趣,对世界万物都无动于衷,对人毫无兴趣,又如何爱自己呢?
报名参加《自我管理100天》课程的学习,是对自己的一种心灵救赎,也是送给自己的一份成长礼物 *^_^*
期待100天后获得蜕变的自己~
噢,好像没有100天了,哈哈哈,因为今天是第5天,我已经坚持5天了~(偷笑)
重来重来!!
期待95天后收获一个全新的和闪闪发光的自己!
嘿嘿,我们都要berling berling发光鸭~
快看,那是阳光,温暖的阳光~