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[坡仔跟你一起用100天实现人生愿望·Day 1]找到你内心真正想实现的人生愿望

苏东坡忠实粉丝
发表于 2022-11-14 15:20:09

Part 1 课程精华摘录

一、长大之后想要找到内心真正想实现的人生愿望,挺难的,难在哪里呢?

        用王阳明先生的话来说,就是我们内心真正的声音一直都在被头脑的想法遮蔽着。

        举一些例子你就会非常有感受了,逛商场的时候,你看到一件漂亮的衣服,心里有个声音说:“买它,买它!”于是你走近那件衣服,充满爱惜的抚摸着,这时候脑袋里又有个声音冒出来,说:“这虽然好看但有点贵吧,要花掉半个月的工资呢,而且这个颜色有点太鲜艳了,穿出去有点怪怪的,算了,再看看别的吧。”

        你内心的声音就这样被头脑里的想法遮蔽掉了,从小到大,这样的戏码每天都要上演无数次,就像给内心装了无数个隔音玻璃,让我们很难听到自己真正的声音。


二、我到底想要什么的答案就在心里,那如何才能把它给掏出来呢?

        用投射的方法,所谓投射,在心理学上是指个人将自己的情绪、感受、价值观、信念、好恶等个性特征,不自觉地反应于外界事物或者他人的一种心理作用。

        什么意思呢?我带你体验下就知道了,想象一下你此时非常口渴,想要喝水,这时候你看到桌子上放着半杯水,你的第一反应是:倒霉,只有半杯水了,还是太好了,还有半杯水?

        如果你的反应是只有半杯,那投射出的就是你此时悲观的心态,反之投射出的就是你积极的心态,几乎所有的性格测试啊、星座测试什么的,底层逻辑全部都是心理投射。


三、怎么把自己想要的生活从心里投射出来,不再迷茫呢?

        我用的方法很简单,就是给五年后的自己写一封信,你写信的时候就是在投射你想要的生活,而且是五年后,避开眼前现实对你的束缚。

        不要评判自己能否做到,把它写下来就好,因为你一评判,就开始走脑了,所以,就请你从这封信开始,认认真真地和自己对一次话,看看自己的内心想要什么样的生活吧。


四、课程精华语录

        1.这种恶性循环让你焦躁不安,这种在超量信息和任务裹挟下的随波逐流让你变得越来越不开心,曾几何时自己许下的人生愿望也早已抛之脑后,于是,每当你听到“做自己”这三个字的时候就会莫名的兴奋,仿佛内心受到了有力的召唤。

        2.我认为做自己就是去做自己真正想做的事情,也就是实现被你抛之脑后的人生愿望。

        3.大多数人生活越来越重复、越来越没有意思,就是缺少只管去做自己,只管去做实现人生愿望的勇气。

        4.等我们重新听到内心的声音、实现人生愿望,就可以打破重复的生活和对未来的迷茫。



Part 2 课程作业

        请根据课程中讲到的方式,给五年后的自己写一封信,以此投射出内心的真正想实现的人生愿望。

        请用文字 / 图片形式上传告诉我们。(涉及隐私处可用指代词或打码处理)

        建议闭上眼睛、打开给你准备的舒缓音乐,用心去勾画这副美好图景。


        *注意:畅想的过程中不要去做评判。


Part 3 坡仔的回答

        Hey,五年后的坡仔,你好吗?现在的你站在高校讲坛上给同学们讲课,课程讲得生动有趣,同学们听得津津有味,来旁听的督导也频频点头。你应该很是激动吧?

        噢,今天满课,晚上下课后,还约聊了《自我提升私教课》的学员,今天是他的第一堂私教课,需要帮他扫清障碍、发现自己。

        给学员上完课后,得去洗个温水澡,然后去更新自媒体内容,了解和跟进团队工作进展,备课,写今日复盘和感恩日记,边用热水泡脚边冥想,就可以熄灯睡觉,结束一天的生活啦~


        啊,实现了财务自由的感觉真好啊!

        有自己的主业,而且主业还是自己心心念念、适合自己和自己喜欢的、薪资待遇都很高、有双休日和寒暑假、能够实现自己理想和追求的工作。更让我感到意外的是,自己在高校当老师的过程中,收获了一帮大小粉丝 *^_^* 既有自己的师长,又有自己的学生。哈哈,这真的很幸福耶!

        有自己的副业,和几个志同道合的朋友一起组建了创业团队,从0到1打磨产品。现在我们已经成立了自己的公司,成为了全国颇有影响力的品牌。特别高兴的是,有更多有志之士愿意加入我们,与我们一起打磨产品、打造品牌。还记得五年前,我写下了”传递正能量,让世界更美好”的愿望。现在,我真的做到了!!

        能够去自己想去的地方,给爸爸妈妈、爱人孩子买想买的东西,给社会需要支援的个人和集体提供力所能及的帮助(嘿嘿,我还获得“中国十大慈善家”的荣誉勋章呢)……


        在自我成长的旅途中,我还遇到了自己的爱人。我俩既相似又互补,既亲密又独立,强强联合,自然不同凡响。我俩还拥有了自己的孩子,在养育孩子的过程中不断找到自我的价值和人生的意义。

        所以呀,看着身边的同学朋友纷纷结婚生子,而你却依旧形单影只的时候,真的不必惊慌失措,不必追问为什么。

        因为,最好的那个人正在来的路上。他也在修炼自己,把自己变得更好,然后迫不及待地想见到你呢!

        你要相信,美好的事情即将发生;

        你要相信,你永远值得被世间温柔以待。

        永远保持热爱,永远保持期待,踏实走好当下的每一步路,成为内外兼修、闪闪发光的自己!


        金钱富足,心灵富足,双富足。

        爱人陪伴,孩子陪伴,双陪伴。

        我想,人生最美好之事,莫过于此吧!


        刚开始决定考研时,家人亲戚、同学朋友均表示不理解,读完书后年龄也不小了,为何不去找一份安安稳稳的工作,安安稳稳地找个对象、成立家庭、度过余生?偏偏要去过独木桥、考全日制研究生?没有研究生的学历,依然可以过好人生,依然可以过出一个比研究生更好的人生。或者说,也可以在工作期间去读非全日制研究生嘛,这样既可以工作赚钱,又可以提升学历了。还可以在工作期间成家生孩子,多好的事情啊!你怎么就这么倔,你为何就是不听劝呢?

        很庆幸你屏蔽了外界的一切声音,扛下了外界施加给你的一切压力,咬咬牙坚持了下来,一直都在坚持做自己,坚持做自己想做的事,成为自己想成为的人。

        在这五年里,你成长了许多,成熟了许多。认知得到了不同程度的提升,思维得到了不同程度的深化;更有担当,更有勇气,更有学识,更有修养,更有爱心,更有力量……

        更重要的是,你更懂得如何去爱自己了!只有更懂得爱自己,才能更好地去爱家里人、身边的人,以及社会、国家和世界。

        如果没有你的坚持,恐怕现在的你正在从事着自己不喜欢的、不适合自己的工作。为了生存,讨厌这份工作却依旧要从事这份工作。每天从上班讨厌到下班,不断地陷入自我内耗中,无法自拔。人生路漫漫,仿佛看不到尽头。嚯,这可真是悲哀!


        坡仔呀,你真棒!你真不愧为苏东坡的忠实粉丝!

        请你继续保持期待,继续保持热爱~

        期待下一个五年的全新的你 *^_^*

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