复盘本节课你最有收获的点。
①人生就是一个不断雕刻自己的过程,不会轻松就对了。
②一口吃不成个胖子,慢慢吃,总会胖的。
③吸引力法则生效的三大力量
A.正向的力量:增强和聚焦的力量,本身就会吸引正向的东西
B.负向的力量:抵消吸引力法则的效果,如潜意识里的限制性念头、想法,目标带来的负向力量
C.未知的力量:宇宙的力量
④影响吸引力法则最根本的顽疾:欲望
欲望的本质是匮乏和缺乏
欲望=匮乏
A.没有这个东西,很痛苦
B.只有得到了,才会幸福
⑤我们应该努力达到一种无欲无求的状态,因为我们只要有想要的欲望,那就意味着我们是匮乏的。匮乏和欲望是同一种东西,正是欲望把我们困在了有限的世界里,欲望是快乐最大的敌人。
目标和欲望是绑在一块儿的,欲望配套的是匮乏、纠结和紧张。
这也解释了为什么你特别想达到一个状态,或者想要一个人、一件事或一样物品的时候,却偏偏不会如你所愿。
并不是吸引力法则出现了问题,而是你内心的欲望太强烈,你并没有去成为那个状态。而且一边想要,一边匮乏,一边担心不能达到你想要达到的那个状态。当你是匮乏、焦虑和担心的时候,你就很难心想事成了。
⑥相信并放下所有期待。
莱斯特(圣多纳释放法发明人):我们为什么不放下它,然后拥有它?
摆脱对结果的欲望,欲望是那些非爱的想法。
实现意图的秘密:
当你真正的想要去释放一个东西,释放掉欲望,释放掉抗拒,释放掉限制性信念和情绪的时候,最好的方法就是去欢迎它。
真正的背后秘密就是去释放掉改变的欲望,如果你对某一件事情的欲望消失了,你反而容易得到它了。
⑦真正吸引力法则的心法
◆心法一:你要先成为它,才能得到它。
◇步骤:现在就要成为未来那个状态,不是得到以后才成为那个状态。
你必须先成为你的目标状态才能得到,而不是得到以后才能成为目标状态。
你要先成为它,才能得到它。
◆心法二:当你不想要它了,你就能得到它。
◇步骤:每产生一个愿望一个目标,同时释放掉这个愿望。
真正的释放掉想要的欲望,才能得到它。
当你不想要它了,你才能得到它。
真相只在颠倒间,与欲望成为朋友。
抓取心越重,愿望越难实现。
放下反而更容易实现愿望,因为没有抓取心。
当你不想去改变它的时候,改变就发生了。
当你不想得到它的时候,你就得到它了。
比如说
真正的有钱人是节俭又大方的
不是有钱才大方,而是大方才有钱
不是有钱才快乐,而是快乐才有钱
不是有幸福伴侣才幸福,而是幸福才有幸福伴侣
做一个明理的人,颠倒着做事情,留意“三个快乐”的原则(下订单必须是快乐的,观想必须是快乐的,想象接收目标是快乐的)
⑧祈祷词
A.表达我决定怎样,表达愿望。
B.因为怎样,因为我最终想要达到怎样的状态。
C.感谢宇宙,为我移除阻碍这件事的信念模式,并以认为最好的方式来成全它。
◆例子
亲爱的宇宙,我决定找到自己的理想伴侣,为我决定让自己拥有美好的婚姻和幸福。感谢你为我移除阻碍这件事的信念和模式,并且以你认为对我最好的方式来成全他。
⑨“时间”这个概念,它本来就是不存在的,是人类发现了“时间”这个词,给它取了一个名字叫“时间”。
当下的感觉会在未来发生,永远都是当下。
过去是由每个当下组成的过去,每个当下又组成了未来。
我们没有过去和未来,只有当下。
你已经是未来的那个你了,现在的你是未来的你穿越到现在了。
不用焦虑,不用担心,相信并放下所有期待。
顺水推舟,顺势而为,随顺宇宙的安排,心想事成自然就来了~
⑩当我们的梦想都是美好的时候,我们就会以幸福的状态来要求当下的自己,这就给幸福增添了具象的意义。
当幸福一直被强化、书写和放大,直到达到目标时,这一路的经历就是答案。
人这一生追求的,无非是明白了自己人生的终极目标后,进行秣马厉兵的闯关游戏。
楚琪
2023年4月15日晚上22时55分