［楚琪复更·第一百四十九稿］平衡

今天，婷婷在创业团队里提到了海德平衡理论，p-o-x模型。

我一看确实很有意思，今晚就给姑娘们展开来讲了讲“平衡”的话题～

讲完后，觉得自己讲得挺好的，哈哈哈，也想分享给大家(*∩_∩*)

万事万物都是由能量组成，当然，人也不例外，我们先用人与人之间的相处举例子。

比方说，我们谈恋爱了。既然谈恋爱了，那肯定是要互相提供情绪价值的。要是男女朋友不能给自己提供情绪价值，那这个恋爱，可能很多人不会谈。

如果我给你买了一块蛋糕，我想你跟我说声“谢谢你，我很喜欢你买的蛋糕”，但你说，你害羞内敛，不想说。

这个时候，我的心里多多少少都会有些失落的。

很显然，在这个买蛋糕事件中，我们的情绪价值不平衡。你无法给我提供我想要的情绪价值。

长期以往，如果我给你提供了你需要的情绪价值，你却没有给我提供我需要的情绪价值。

那我们的情绪价值就会经常处于一种失衡的状态，一高一低。

倘若不出意料的话，我们这段感情很可能会走不到最后。

那如果说，你跟我反馈了自己的想法，我也适当性地进行了调整，慢慢地开始给你提供你需要的情绪价值。

显然，我们的情绪价值天平就会越来越趋向于平衡的状态。

平衡的状态最稳定，平衡的关系也最容易持久。

讲了人与人之间的平衡关系，我们再来讲讲人与自然之间的平衡关系。

我们都知道啊，现在提倡人与自然和谐共生，提倡构建人类命运共同体。

没有人是一座孤岛，暴风雨来了，没有一个人可以独善其身。

以前的环境多好呀，鸟语花香，山清水秀，空气清新。

自从经济社会的迅猛发展，人类开始逐渐破坏自然，破坏生态环境。

为了啥？为了经济利益，为了GDP

其实到头来，自食恶果的还是我们人类自己。

人与自然本是一体，没有谁比谁高级，没有谁比谁厉害。

但如果硬要为了自身利益去破坏自然，让自然生态环境处于失衡状态……

这些反常的现象也会随之而来：冰山融化，雨林消失，物种灭绝，空气变差，气温升高……

这样做真的值得吗？绿水金山才是金钱银山呀！

我们最后回归我们人类自身～

其实我们的人体就相当于一个缩小版的宇宙，大家都知道，宇宙讲的就是平衡。

宇宙，有星体消失，自然就会有星体产生；人体，有细胞凋亡，自然就会有细胞新生。

我们要顺时而食，顺时而衣，好好照顾自己的一日三餐，在该吃饭的时候吃饭，该睡觉的时候睡觉。

如果我们违背了人体规律，熬夜，暴饮暴食，酗酒沉沦……

身体各项机能就会失衡，它很难为我们提供足够的动力和精力去生活。

自然了，失眠、焦虑、迷茫、抑郁等各项情绪也会涌过来，让我们无法呼吸，陷入负向循环。

所以呀，无论是人与人之间的关系，还是人与自然之间的关系，又或者是人体内部的关系。

“平衡”二字，尤为重要。

一旦失衡，就会造成各种各种的问题。

问题一旦产生，可能就会随着时间的推移，越变越大，最后难以收拾。

我想起了一句话：晴天就要修屋顶。

意思是说，晴天的时候，就要去修屋顶了。不要等着下雨天了，才想着修补不结实的屋顶。难不成真的要体验一番“屋漏偏逢连夜雨”么？

居安思危，防护于未然，总比着急忙慌地去解决问题要强。

楚琪

2023年4月27日晚上22时58分