［楚琪复更·第一百五十稿］美与生活

我从小就在心里面种下了一粒美好的种子，种下了那颗执着地去追求好看的东西的种子。

花花草草，小动物，漂亮的玩具，山水，建筑，琴棋书画，诗词歌赋……这些我都感兴趣，我都喜欢。

但是在那个时候呢，更多的是去追求它们很好看，只是从我自己的角度来讲觉得它们好看，但是没有想过它为什么是这个样子。所以人会进入到一个令自己执着的状态里面。

我们去了解我们自身的结构，会发现每个人的长相也都是有结构的。

以前的时候，照镜子更多的是在照自己的皮肤好不好，毛孔大不大，睫毛怎么样。那现在更多的是在看自己的整体特征是什么样。

所以，人身上是有特点的，不要去过多地分自己的优点和缺点，而要更多地去发现自己的特点。

特点就是我们每个人的独一无二。

我们在发现美的这件事情上，首先要对自己有一个深刻的了解。对自己的这个深刻的了解分两个部分：一个部分就是我的外貌是什么样子的，还有一个部分是我的心里是什么样子的？

但是我们走着走着，突然就会发现迷失了。

迷失的原因是因为人并不了解自己的内心。有的时候，可能也不是很了解自己的外貌，有没有哪位朋友能清晰地说清楚自己的长相？特别清晰地把自己说清楚。

没有吧？所以这件事儿就很有意思。

其实最好的状态是身心合一。

还有一个，我们需要明确地了解自己，还要了解自己与环境的关系，这是一个大的系统，或者叫一个大的框架。

整体上来讲，在这个过程当中，我们会逐渐发现了自己的长相是什么样子的，也会逐渐地发现自己为什么这么执着于一些现象或者事物，然后慢慢地再去破解它、了解自己。我们最大的收获就是在与自己的对抗的这种体验感。

其实放松的状态也好，华丽的状态也好，都是一个人最好的状态。看你要去到哪里，就是整个环境的问题了。所以不要时时刻刻都让自己很紧张，也不要时时刻刻都让自己很放松。克制是最大的性感，就是我们有能力克制自己，我们有能力度量自己，这是一个人最大的能力。

学习是一个认识自己的过程，我就是在这个过程当中慢慢地认识自己。走到最后的时候，我们发现一切的钥匙都是自己，我们自己变好了，一切都好了，家庭也好了，社会也好了。没有那么多的我们认为的困难、挫折和卡点。世界的中心就是我们自己。

境由心转，当我们心理状态在发生变化的时候，真的会影响到周围的人事物，大家都会感到到你这种变化。还有一个是相由心生，大家也听说过吧？心在慢慢变化的时候，皮肤也会变化。

我见过很多朋友的这种变化，就是一年没见，两年没见，最后别人喜欢不喜欢他们已经不重要了，最重要的是他们很喜欢自己，有能力喜欢自己。

很喜欢自己，有能力喜欢自己，这件事情是一个超强的能量。

 一个人的成长一定会被看到。

因为他的服装会变化，他的相貌会变化，他的发型会变化，他的面容也会变化，一切都会变化。所以他的成长一定会被看到。

有的人说我的心里成长了，你没有看到。

不！心里成长，外貌一定会变化，服装也会变化。

所以见证自我不需要任何人，只需要自己在这条路上跟自己永远在一起就可以了，因为这条路上只有自己。

我们慢慢地就能感受到自己的变化，带给自己的信心和力量。大家慢慢去体验，慢慢喜欢上自己。

美学就是我们与最好的自己相遇，这一生千万不要与最好的自己错过。

自己是一切的中心。要解决问题，先解决自己的问题就可以了。

我之前特别执着美，执着于自己喜欢的东西。后来发现有些东西如果自己太执着了，其实好多美自己是看不到的。

美的本质是和谐。但是和谐的构成需要有和谐的比例、和谐的度量。

在我们做任何事情的时候，为什么要轻重缓急？现在有人说，人生需要休息，就是为了给自己的人生增加节奏感。人生有忙碌的时候，就一定要有空白的时候，所以空白就是给自己储存能量，空白的时候也不要觉得遗憾。

最后跟大家分享一句话，也是对我影响最大的一句话：现在人们都在追求速度，在追求效率，但是在和谐当中的成长效率才更加有意义。所以有的时候我们说方向错了，努力也没有用。人生在和谐当中慢一点也好，快一点也好，不是重要的，重要的是关系要和谐，与家庭的相处，与社会的相处。和谐了，慢一点也没关系，总有快的时候。

楚琪

2023年4月28日晚上23时46分