看完电视,翻看着和站长的聊天记录
这条信息是站长生日当天,他拆开我寄给他的快递,看完我给他写的三封信后,发给我的
站长说,自认识以来,我都好几次哭了
好家伙!还真是(捂脸),我都哭好几次了
我这人就这样,哈哈哈,性格率真,不喜欢藏着掖着,想笑就笑,想哭就哭
笑点极低,特别擅长找到生活中的乐趣
有些在别人看来,甚至不是笑点的笑点
我都能哈哈哈哈大笑一通,而且能笑好久那种(这里的“好久”是指好几个小时)
泪点也极低,像看电视剧、电影、电视节目啥的,很容易就被触动到心灵
尤其是一些拍得很动情的内容,不经意间就会红了眼眶,流下眼泪
日常跟家人、朋友和同事相处也是,触到泪点就哭了
对啊,无论是高兴,还是不高兴
都是我自己的情绪啊
去敞开,去接纳,去允许,去释放
与各种各样的情绪相处,它们也是你的一部分
它们与你朝夕相伴,跟你一样了解你自己
很多人问我,为何你每天都能如此朝气蓬勃、活力四射?
原因在于,我很诚实面对自己的心,随心而活,允许各种情绪发生,任由情绪来去自由,不困在情绪里,不被情绪影响我的正常生活
楚琪
2025年2月15日