改变永远不在于哪一个终点，改变是在路上。

发表于 2025-03-27 20:44:50

许多人以为，生活就是要完成一个个任务。

进一步：一旦一个东西成了任务，我们很容易产生一种错觉——我们的生活质量，取决于我们完成了多少任务，达成了多少目标。

但现实世界是这样的吗？不是的。

像读书、减肥、学习、写作……这些事情，并不是「在短时间内达到某个目标」就能把它做好的，而是需要长期持续耕耘下去，才能看到成果。

但一旦你把它们变成任务，就很容易在达到目标之后告诉自己：我已经做到了，可以换下一个任务了。于是，心安理得地把它放下，把注意力转移到另一件事情上……

所以，许多人哪怕能够坚持下去，也很容易出现这样的情况：

达成了减肥的目标，告诉自己：我成功了，可以苦尽甘来了。于是恢复之前的饮食和生活模式，导致体重反弹。

学完了某个课程，告诉自己：我做到了，可以休息一下了。于是任由学到的内容在笔记里积灰，再也没去碰过。

完成了某个项目，告诉自己：我完成了，可以干点别的了。于是继续寻找新的目标，让之前积累的经验和技能慢慢荒废掉……

究其原因，都是因为这一点：许多人以为，生活就是要完成一个个任务。完成得越多，我们的生活就会发生越多的改变，也就会变得越好。

但并不是这样的。我们的生活是什么样的，并不取决于我们「达到了哪些目标」，而是取决于我们每一天、每一刻、每分每秒在做什么。

只有把你理想的生活状态，内化到你的生活里，变成你生活的常态，你的生活才能变得更理想。

改变永远不在于哪一个终点，改变是在路上。

胡楚琪

2025年

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