要学会主动休息
发表于 2025-04-10 21:46:20
不要逞强，累了的时候，不要忘记停下来休息一下
只有身心健康，才能更好的面对生活
今天实在是太累太累了
要完成的任务太多，工作强度太大
和肖肖两个人在公司里忙得不可开交
晚上吃完饭洗完碗，撑不住疲惫，倒在床上睡了一觉
好家伙，把我给累得哟，一沾枕头就睡着（捂脸）
睡了大半个小时才醒来，疲惫感减轻了不少，但依然会觉得累
待会儿去洗个头发洗个澡，今晚早点休息
现在我特别爱自己
爱自己的身体和心灵
饿了就去吃饭，累了就去睡觉
心情不好就去释放，有啥想做的就去做
身体健康和心灵健康同等重要
两者相辅相成，相得益彰
胡楚琪
2025年4月10日
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