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如何讨论咨询目标【原文】我们针对来访者的工作主要有两个层面，一个是认知层面，还有一个是情感层面。如果这个来访者对咨询师有一些情绪，那么要首先针对他的情绪做一些工作。因为在这个时候，在来访者对咨询师有一...0445 -
今天看完了东方文明因素对希腊城邦的影响，重温了一遍《生于一九八四》的笔记： 什么是自由？ 1、自由是不去在意别人眼中自己是什么样子，而是去关注在自己眼中世界是什么样子； 2、视野宽广才有理性选择，也才...0347
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今晚看了《被讨厌的勇气》推荐序三，人唯有在能够感觉自己有价值时，才有勇气。这本书绝对不是心灵鸡汤，而是稍带苦涩，但又可治病的良药。这句话感觉写的很妙，我刚开始看到的时候，还在想，这里的苦涩指的是什么呢...0394 -
不吼不叫，平静的父母更能得到尊重与信任孩子在青春期容易面临两个问题，第一个问题是成瘾，第二个问题是叛逆。成瘾性格大多来自和父亲关系不好，叛逆的情绪来自，和母亲的关系不好。父亲特别凶，不讲理，孩子有可能...0359
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今天看完了希腊主要英雄谱系，外国人的名字太长了，一长串，很难记住。而且那些神和英雄之间的关系也有点难捋清，比《红楼梦》里的家族成员关系还乱，看得我有点云里雾里的。 今天看书的时候看到了明朝开国皇帝——...0408
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如何阅读一本书？作者美国莫提默j艾德勒和查尔斯范多伦。第一篇阅读的层次要达到阅读的目的，就必须在阅读不同书籍时，运用适当的，不同的速度。阅读越主动，效果越好，在阅读世界里面，探索能力更强一些，收获更多...0370
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3.心理因素与某些疾病的产生有关，谈谈你/身边人的某个疾病，与心理有着怎样的关联？【原文】所谓隐匿型抑郁症，值得特别提一提。这类患者无明显抑郁情绪，却有以头疼或其他身体部位疼痛为主要表现的症状，医学检...0377
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今天继续阅读《被讨厌的勇气》P180P190，今晚聊一聊人际关系。如果不懂得如何构筑良好的人际关系，有时候就会因为想要满足他人期待或者不想伤害他人而导致虽有自己主张但无法传达，最终不得不放弃自己真正想...0408
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亲子沟通的方法与训练培养孩子的社会能力神奇的词语理解游戏：首先帮助孩子玩词语游戏让孩子学会一些简单的连词和或者一些所有现在以后等等，这些词的特点是敢给孩子更大的选择空间，帮助孩子拓展自己的视野。其次，...0388
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