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《月亮与六便士》10 20页阅读打卡 在这一部分，毛姆对人物的刻画愈发深入，斯特里克兰太太的形象更为立体。她热衷于社交，家里时常高朋满座，文人雅士汇聚一堂，她周旋其中，享受着热闹与赞誉。 “她举办的... -
1. 呼吸节奏• 建立稳定的呼吸节奏很重要。一般来说，可以采用三步一吸、三步一呼的节奏，即在跑步过程中，吸气时跑三步，呼气时也跑三步。这种节奏比较适合中等强度的跑步。对于速度较慢的慢跑，可以采用四步一...
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第二十一天 “生命本无意义，是我们使它有意义。”无数人忽略了一个真相，那就是很多事情不需要有意义，吃喝玩乐不等于虚度光阴，吃苦耐劳也不等于意义非凡，当你焦虑内耗时，请一定记得，人生只是各种体验的叠加...
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第二十天 我们总避免不了陷入焦虑。从前的人总是想着知足常乐，觉得只要外在的生活过得不错，根本就顾虑不到自己内在精神需要什么；而在他们眼里，我们现在的生活已经十分高质量了，是他们从前根本想都不敢想的好...
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阿米尔带着索拉博回到美国后的生活。索拉博很长时间都沉浸在自己的世界里，不愿与外界交流，阿米尔和妻子想尽办法让他融入新生活，但都收效甚微。感恩节时，一家人团聚，索拉博却依旧沉默寡言。阿米尔没有放弃，不断...
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《城南旧事》第二十三章通过细腻的笔触和真挚的叙述，展现了作者对童年的怀念和对人间温暖的呼唤。这部作品以淡雅的文风和怀旧的基调，将读者带入二十世纪二十年代的老北京，令人感受到多种情绪交织的复杂感受。
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在这一章中，保尔面临着身体和精神的双重考验。他全身瘫痪，双目失明，但保尔没有被打倒，他凭借着钢铁般的意志，在黑暗中摸索着继续前行。他开始文学创作，用文字作为新的武器，延续自己的革命理想。这种坚韧不拔的...
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读完范仲淹的故事，我深受触动。范仲淹出身贫寒，幼年丧父，生活艰苦，但他从未放弃对知识的追求。他在寺院读书时，划粥割齑，昼夜苦读，五年未曾解衣就寝，这种刻苦精神令人敬佩。他考中进士后，进入朝廷，面对官场...
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尽管生活如此艰难，少平依旧对生活充满希望，通过读书来充实自己，即使在艰苦的揽工生活中，也不忘在收工后阅读。这体现了他内心对精神世界的追求以及对美好生活的向往。
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全书共166页，21天读完，每天读8页，今日读P121P128，总进度77.1。人生尽力做好三件事：健康、搞钱、感情 -
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史铁生在书中，面对苦难这么说道:“苦难既然把我推倒了悬崖的边缘，那么就让我在悬崖边坐下来，顺便看看悬崖下的流岚雾霭，唱支歌给你听。”对于困苦，人们总是习惯性地抱怨，而忘了当下重任，理应是放平心态，解决...