[打卡]南方星（2020-2-25-11）

        我认为首先克服自己的第一大毛病就是在享受舒服的时候寻找不舒服空落落的感觉。这种感觉就像早上醒来，在被窝里享受着温暖，一眨眼功夫起身，三四秒之后穿衣服。玩游戏正起劲时丢掉手机，赶紧跑出室外几百米几千米，回来时发现自己被举报了，又或者被队友坑时，果断将手机丢下楼去，手机“不死”也是“重伤”。类似此种诱惑中，皆可使用此方法。

        现代生活中，人人几乎都离不开手机，如何做到合理使用手机，这是一个非常大的学问。以我自己为例，我在平时都不怎么玩手机，更不玩游戏，但有时我会陷入QQ浏览器的小视频中，越看越起劲，可能一小时后，我的脑海中就有一个念头，不能一直错下去，于是关掉手机冲出去，看看风景。通过这种方法，我可以一周，甚至一个月都能摆脱手机的控制。

         戒掉手机需要多久，没有一个标准，根据每个人的性格特点而定。以前我总是认为优秀的人能够做到每时每刻都能约束自我，于是我并不能够坚持到底，对自己失去信心。可是现实中哪有这么多完美的人，我们只能够去减少浪费的时间，不能够抱有解决任何缺点毛病的心态去执行计划。因为对自己要求太高，一旦出现差池，便对自己失去信心，继续死循环。

        生活皆是如此，就像我们都是人中人，何必让自己成为人上人呢？没有人上人的命，就没必要对自己严苛过度，我们可以有人上人计划、目标以及时间观念，按照他们的标准要求自己，结果不一定非得成为人上人。

        总结：注重实践的过程，不要在意实践的结果。任何结果，都是对过程的反映，引领我们不断超越自己。在沉沦中寻找希望，别害怕在玩乐中突然想学习被别人嘲笑，正是无数个的“突然想学习”并勇于实践，才能挽救自己不被陷入万恶的死循环中！