[打卡]D19-4.1

2022-04-01 18:50:36

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3.为了学会集中要尽量避免无意义的谈话，也就是不能成为谈话的谈话。谈论经历过的事情是有意义的。不仅要避免无意义的谈话，还要避免同不三不四的人来往。不仅指那些穷凶极恶的人，还指那些内心无生命里的人，那些思想和谈话都没有内容的人，这些人不是在谈话，而是在闲扯，他们不会思考，只会把一套套的世俗之见搬出来。

4.在别人的关系中集中，要有听别人讲话的能力。

每一件聚精会神完成的事会使人清醒（尽管干完事后会出现恢复的自然疲劳状态）。而懒懒散散的干事只能使人产生倦意----同时这些人在夜里难以入眠。

5.集中意味着要完全地在现实现地地生活，而不是干这事想那事。那些相爱的人应该首先练习集中，他们必须学会亲近对方并向对方开放，而不是相互回避。