[打卡]爱好

2022-05-12 22:21:00

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一直鼓励身边的朋友有给自己带来积极影响的爱好，也欣赏有自己爱好或者热爱的人；

之前只看到了爱好可以让我开心的一面，今天发现它更是情绪排解和防止抑郁的抗体；

最近工作真的多不仅是自己的本职工作，更多是加入各种团体的各种作业学习视频等等等等，更让人无语的是不舒服的人不应该的误解及人性的凉薄及利益冲突的无语子等等等；

为了消化情绪发泄愤怒我试图用天将降大任于斯人也，必先苦其心志，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。或者从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深……因此，若想做一个非常平凡的人，则是磨难少一些更好，若想做一个出类拔萃的人。或者主动迎接磨难的人，在忍受磨难的痛苦时，内心多是坦然的，磨难使他好像刀剑愈见锋芒等等来洗脑自己让自己平静坦然试图触碰快乐；

只可惜洗自己的脑还是有些许难度，于是几乎每天都坚持去舞房跳舞，跳舞时脑子自动不去想那些烦心事，一心想记住动作、不要憋气、动作到底哪里发力、哪里是重心等，等结束后就把那些烦恼抛之脑后，累死累活3个小时后发现真是美好的一天，因为在运动健康这个层面上我至少是进步的，巩固了一次1的稳定性。今天我有花时间精力在最重要但可能要很久之后才能见效的事情上，不过还好我坚持了。