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[打卡]习惯逃避 part4

2022-05-19 06:42:02
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.同样是分手,为什么对于一些人来说痛苦不堪,而对于另外一些人来说却没有多大的影响?


【原文】总之,在他们的内心里,恋爱等于被爱。因此,一旦分手,他们就认为自己丧失了被爱的价值,附着在“被爱”之上的自我就会受到重创,从而对自己造成很大的伤害。

对于另外一些人来说,他们没有为恋爱附着过多的意义,恋爱就是看相处得舒不舒服、快不快乐,如果不舒服、不快乐,那就终结;如果舒服、快乐,那就继续。


【分析】足够爱自己才不会索取外界的爱


【案例】无


【行动指引】理解分手是相处中不舒适,并非自己不配爱

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