[打卡]【21天读书营】给孩子的未来脑计划

2022-06-12 22:31:33

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刚才翻了下《爱的教育》，看了两篇，实在看不下去，换这本。

给孩子的未来脑计划是刷抖音北大心理学教授魏坤琳的视频，然后买的这是魏坤琳的作品。

书分为五部分：智力脑情绪脑运动脑语言脑创意脑。

孩子选择我们我们和孩子遇见是一种缘分。

睡眠的节律性对大脑的正常工作很重要，如果睡眠不规律，记忆的巩固和信息关联的能力就被大大削弱。有健康合理的生活习惯，保证大脑活动节律的稳定和高效，理所当然的强调孩子要养成好的生活习惯。

空间认知，注意力，记忆力都是评价智力的重要指标。

提高注意力一是减少干扰，二是有发动机。

感悟：生活习惯这块做的不好，需要慢慢调整。

喜欢有个目标有种状态。