[打卡]《曾奇峰的心理课》第二章

2022-06-22 11:07:54

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1、进入亲密关系的个体有哪两种状态？

【原文】曾奇峰的心理课

曾奇峰

1个想法

◆ 亲密关系中的控制与自由

>> 进入亲密关系的个体有两种状态：一是我已经有很好的“具足”状态，有你会使我更好；二是我无法一个人好好活着，有你我才能好好活着。显然，后一种状态会成为冲突的根源，因为毕竟没有人是专门被制造出来弥补你的不足的，你对他人的愿望最终会变成失望。

【分析】第一种情况是锦上添花，而第二种情况的话是需要别人拯救自己。每个人的人生，只能由个人来决定

【案例】当中于一个月晕现象吧，刚接触亲密关系觉得可以拯救了自己，就会对这个人有无限多的需求和期望？只要没有达到相应的需求和希望，通过很多一种方式去让亲密关系逐渐变差

【行动指引】要需要认真思考亲密关系的赋予自己的意义