看完一本书还是要”标记重点”和来一次小总结。蛤蟆最近变得抑郁了，心理医生发现和他的童年经历分不开，家人的严格要求让他觉得自己什么都做不好，长大了，自己也没有得到身边朋友的肯定，他活在了儿童状态，像儿童一样取悦身边的人、道歉怀疑自己)、依赖，通过怄气的方式来释放愤怒。每个人也有成人状态和父母状态，只是 运作方式不同，后者让别人感觉处在一个不平等的位置，而成人状态是一种理智的状态。
