首页小组文章相册留言本用户搜索我的社区在线学堂商城购物车支付钱包

通读《认知觉醒》Day04

2023-04-10 22:38:44

0

362

认知觉醒

要获取及时的反馈，记录比打卡更有效果，

因为打卡一旦中断，我们内心的完美心态会阻止我们继续前进，而记录则会让我们的热情保持一定的平衡。

在记录中，我们能够清晰看到哪天没有坚持自己的计划，内心就会自觉地去复盘，及时总结经验教训。

学习过程中，一定要学会给自己正反馈，只有正反馈，才能激发我们对学习的热情，在自控的道路上越来越接近成功。

评论

登录 | 注册

最新帖子

热门帖子