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[打卡]《认知觉醒》直面焦虑

2023-08-11 21:39:21
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说几种焦虑的形式。


1)完成焦虑


2)定位焦虑


3)选择焦虑


4)环境焦虑


5)难度焦虑


对我而言,是人都会有焦虑,我也有。


每个人的生长环境不同,焦虑的方面也不同。


你的焦虑是什么呢?欢迎和我互换聊一聊,我们一起想办法来对抗它。

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