今天读的是《原则》的 第二部分 生活原则
1.5进化是生命最大的成就和最大的回报
进化是出于本能的,所以大多数人都会感觉内心深处的这种动力,也就是说,我们本能地希望把事情做得更好,本能地创造和改进技术以帮助自己。
a.个体的激励机制必须符合群体的目标
b.现实为了整体趋向最大化,而不是为了个体
c.通过快速试错以适应现实是无价的
三种学习能促进进化:
以记忆为基础的学习(有意识地储存不断出现的信息,以便以后可以记起来)
潜意识学习(从未进入意识的、我们从经验中习得的知识,但也会影响我们的决策)
与人类思考无关的“学习”,例如记录物种适应进程的基因的进化。
d.意识到你既是一切又什么都不是,并决定你想成为什么样子
e.你的未来取决于你的视角
你的一生中取得什么样的成就,将取决于你如何看待事物,以及你关心什么人、什么东西。
1.6理解自然提供的现实教训
a.把你的进化最大化
成功就是以尽可能高效的的方式拼搏和进化,即迅速认识自身和所处环境,然后通过改变实现进步。
b..记住“没有痛苦就没有收获”
痛苦让我们清醒,帮助我们进步。
c.自然的一项根本法则是,为了赢得力量,人必须努力突破极限,而这是痛苦的。
1.7痛苦+反思=进步
大多数人痛苦的时候不愿反思,而一旦痛苦消失他们的注意力就会转移,所以他们难以通过反思得到教益。
你的层次越高,你就越能有效地应对现实,塑造符合你目标的结果。
a.迎接而非躲避痛苦
步入新境界是指喜欢一下三点:
找到、接受并学会如何应对你的弱点
更喜欢周围的人对你坦诚,而不是隐瞒对你的负面看法
展现真实的自我,而不是强行把弱点伪装成优势
b.接受严厉的爱
能够真实展现自我的人是最快乐的
无论你想实现什么样的生活愿望,你的适应能力、在个人进化之路上快速有效前进的能力,将决定你能否成功和幸福。
今天收到好多礼物,这些礼物蕴含了来自不同身份的爱。有婷婷送的米白色背包,容量大且优雅美丽;有诗慧的七夕礼物——《秘密花园》系列手绘涂色书;也有男朋友买的丝蕴新款洗发水;还有我给姑娘们准备七夕礼物顺带给自己安排的苏绣团扇。
来自不同身份的爱,朋友对我的爱,恋人对我的爱,以及我自己对自己的爱。学会感受并散发自己的爱意,是琪琪和婷婷教会我,要知道以前我是从来不会给自己准备礼物的。
不止这些,今天还收到姑娘们对团扇的反馈,诗慧说黄色和蓝色正好是她喜欢的颜色,我说黄色是我对她的感觉,蓝色是我盲猜她喜欢的颜色,哈哈哈,很幸运的是我的直觉很准啊。
还有文英在群里说很喜欢这种古风的团扇,哈哈哈,又一个送到心里的礼物,看到她们的反馈和开心,我也由衷的感到开心和幸福啊,所以我今天收到一个两个月前的爱心捐献反馈,肯定是宇宙感受到我这半个月的幸福和能量啦
还有还有,琪琪安排了一个专属于我的朋友圈来晒我对她的爱和礼物,很开心吖,你做了一些事,被一些人记住并感到开心,我感觉这是非常有意义的事情!
哈哈哈,预感今天会做一个甜甜的梦。
晚安,易寒。2023/8/14