[打卡]《跨越不可能》23.10.04

第14章讲的是，成为高手的最短路径，在这里作者提到了1万小时定律。也就是说，如果想要精通某一领域，需要1万小时的刻意练习。

但是也发现，有些成功人士即使没有遵守1万小时定律也取得了傲人的成绩。有科学家把注意力转向了卓越和成就，于是发现了有三个因素发挥了巨大的作用---母亲、音乐家和棉花糖。

母亲反映了学习影响因素中遗传和环境的作用，音乐家则呼应了刻意练习，就是米歇尔关于延迟满足的著名实验。

但是后面又发现运动员，他不仅讨厌做那些重复性的训练，也没有延迟满足，因为极限运动本地需要即时满足的。根据这一点，爱泼斯坦发现匹配质量和较高的学习速率直接相关。也就是说，当你的能力、兴趣和工作匹配时，匹配质量看起来就像一种坚毅力。而学习效率提升与坚毅力提升的结合会带来复利。 关于如何获得匹配质量，作者在书中说“做”是关键。 研究表明，我们无法提前预测自己的喜好或优势，先行动，再思考，就是科学给我们的启示。

最后作者在书中提到了心流，获得更多的心流体验可以使我们达到专业领域的所需时长减半。比如极限运动员如何以如此快的速度将人类表现推向极致的，那就是他们做了自己喜欢做的事，然后拥有了完美的匹配质量，而且是一种能够产生大量心流体验的方式去做的。心流状态以及对学习的影响使得这些运动员在精通技能的道路上有捷径可走。这是一个良性循环，也是通往不可能之路比许多人想象中要短的另一个原因。

好了，觉得这一章节的思路很清晰，环环相扣，分享一下。