容易受情绪左右的人容易被蒙住双眼,很容易生气
在与人起争执时,情绪会优先将我们的表情引入生气的状态,进而伤害了别人,也伤害了自己。
在自己即将生气的时候最好是深呼吸,让自己的心平静下来。
要将自己的情绪牢牢掌握在自己的手中,心平气和的去解决问题。
(•̀∀•́)b棒
哦耶!要做情绪的主人