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[打卡]终身学习:哈佛毕业后的六堂课(9)(补6月24日)

2021-06-25 08:38:37
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容易受情绪左右的人容易被蒙住双眼,很容易生气

在与人起争执时,情绪会优先将我们的表情引入生气的状态,进而伤害了别人,也伤害了自己。

在自己即将生气的时候最好是深呼吸,让自己的心平静下来。

要将自己的情绪牢牢掌握在自己的手中,心平气和的去解决问题。

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