认真生活的第一天，虽然还有很多不足，不过我已经感觉到我有点活过来了，我要好好活。
✅完成：
1跳绳1000➕1000
2打羽毛球一小时
3健康饮食（晚上偷吃 三餐没有明确食谱 要改进）
4认真备课学习
5读书
厉害
加油！
