虽然知道有很多学习方法，但是没有知道【为什么】需要这样做。
其中对记忆内容一块是更新了观念
记忆最重要通过【回忆】来帮助。就像一个记忆单词，需要通过“单词”作为线索去回忆起背后含义。而不是记住cat＝猫意思。而且拉长战线，这样增加记忆效率。
模拟情景，在脑海中模拟场景可以提示我们需要哪些细节内容。
这本书本来想预计2天（约4个小时）完毕，但是一直拖延
