情绪的基本功能有什么?最好能结合案例说一说
【原文】情绪是潜意识对人的提示和驱动,是心对人的指引。
【分析】每一种情绪的诞生都是有利于人类的生存,它当时存在的目的是好的,但是如果过于的存在某一种情绪的话,就会让我们人生的天平失去了平衡
【案例】很早之前听的一句话就是:愤怒的背后其实都是有期待的,我们更需要察觉自己的情绪,找出自己所期待的目的,并且去完成
【行动指引】我现在是处于一个比较容易焦虑的状态,更重要的是希望自己赋予行动,而不是停留在产生焦虑的情绪当中