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2022-01-20 21:58:24

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我们是可以控制我们的愤怒或者说我们的情绪，至于我们是把情绪释放出来还是收起来，在于我们的目的指向。

无论过去发生了什么样的事情，现在的状态取决于你赋予既有事件的意义。。如果你成了原因论的信徒，那就会在过去的束缚之下永远无法获得幸福。人并不受过去的原因所左右，而是朝着自己定下的目标前进。

即使我们再想变成我们羡慕的人，我们也变成别人，我们只能是自己，但可以通过自身努力变成越来越好的自己。“重要的不是被给予了什么而是如何利用被给予的东西”，不要总是盯着自己没有什么而是看看自己有什么并最大化的去利用，去通过自己的努力获得自己没有的想要的东西。

我们之所以无法改变，一是我们下意识的惯性，另一方面是我们不想改变，缺乏改变的勇气，因为做出改变会使我们感觉不安或不适。如果我们一直不去改变就不会有所发展，也不会知道这样改变是对还是错。我们面前有两种选择，做出改变orNO，但是我们总是给自己“做不了或没法做”的各种理由。决定我们自己人生的是活在此时此刻的我们自己。

困扰我们的不是客观的事实而是我们的主观解释。主观解释的优点是我们可以自己主动去选择，看到阳光还是阴影。