情况可以通过现实的努力而改变，但是有些人什么都不做就断定自己不行或是现实无法改变。自卑感不一定是坏事，它督促着我们去不断完善自己。自卑情结却是把自己的自卑感当做某种借口使用的状态，经常为自己找“因为有A所以自己做不到B”这种借口。
健全的自卑感不是与别人比较而是与理想中的自己比较，每个人都千差万别，我们非要拿自己和别人比较就是自己给自己找不痛快。我们要做的是不断前进，不断反思自己(当然也要自我鼓励)现在自己的进程怎么样，是在成为理想的自己的路上吗？和成为理想的自己还差多少。
