坚持意识上的平等，意思是说不要因为她是你的领导你就觉得比她低人一等也不要认为别人不如你就瞧不起别人，尊重每一个人的本身而不是他的附加条件，坚持自己的主张，不要瞻前顾后，心里怎么想的就表达出来。学着接纳自己，接纳有这样或那样的自己，然后在接纳自己的基础上想办法去进步。
