听书笔记_《自驱型成长》《高效能人士的7个习惯》
2022-01-27 22:48:03
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《自驱型成长》·威廉·斯蒂克斯洛德、奈德·约翰逊
给孩子说的几句话：
- 我那么爱你，我才不要跟你吵作业的事情。
- 你特别懂你自己，你是自己的专家。
- 你的脖子上长着你自己的脑袋。
- 你想要让生活变得有条不紊。
家长不要过分专制孩子的生活，给孩子更多的选择空间。
孩子成长的环境受到毒性压力，会破坏大脑皮质，影响前额皮质的发育。
要相信孩子，给予孩子更多的成就感，帮助孩子疏通积郁的压力。如果想要让孩子养成一个良好的习惯，首先培养自己养成习惯，而后去影响孩子。
熬夜和睡眠不足的习惯，也会对孩子的身心健康产生危害。
《高效能人士的七个习惯》
- 以终为始；
- 积极主动；
- 要事第一；
- 双赢思维；
- 知彼解己；
- 统合综效；
- 不断更新。
给我印象很深的几个点：
第一，要学会转换思维定式，不要用自然的思维定式去评判。
第二，善于摆脱“追蛇”的心态，比如路怒症；
第三，移情式倾听更能让人敞开心扉；
第四，以自己的原则为中心去看待世界，寻找人类最终极的自由。
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